Reklama

Odkryj sekret zdrowia Żoliborza!

MAR28

godz: 09:30

Mieszkańcy Żoliborza będą mogli wziąć udział w bezpłatnych zajęciach Tai Chi. To kolejna propozycja aktywności finansowana z Budżetu Obywatelskiego, skierowana do osób w różnym wieku i o różnym poziomie sprawności.

Zajęcia odbywają się w soboty w godzinach 9:30–11:00 na terenie Szkoły Podstawowej nr 65. Organizatorzy zachęcają zarówno osoby początkujące, jak i tych, którzy mieli już wcześniej kontakt z tą formą aktywności.

Tai Chi to spokojna, harmonijna forma ruchu wywodząca się z Chin, która łączy elementy ćwiczeń fizycznych, relaksacji i pracy z oddechem. Regularna praktyka pomaga poprawić kondycję, równowagę oraz samopoczucie.

Udział w zajęciach jest bezpłatny, a projekt został sfinansowany w ramach Budżetu Obywatelskiego, co oznacza, że powstał z inicjatywy mieszkańców i dla mieszkańców. Aby wziąć udział w zajęciach należy się zapisać pod nr. telefonu: 607 139 310. 

Reklama

Organizatorzy podkreślają, że to doskonała okazja, by aktywnie spędzić czas, zadbać o zdrowie i poznać nowych ludzi w przyjaznej atmosferze. W okresie wiosennym i letnim zajęcia będą prowadzone w Parku Kępa Potocka. 

Obserwuj nas na Obserwuje nas na Google NewsGoogle News

Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!

Reklama

Komentarze opinie

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.

Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy.

Zaloguj się

Reklama

Wideo iZoliborz.pl




Reklama
Najnowsze wiadomości