Joga znaczy łączyć, integrować. W ćwiczeniach jogi chodzi o uzyskanie harmonii między ciałem, a umysłem. Joga, to zbiór bardzo wielu pozycji. Największą grupę tworzą pozycje stojące. Joga bardzo korzystnie wpływa na nasze ciało, dzięki niej można wzmocnić mięśnie oraz je rozciągnąć. Jak zacząć ćwiczyć jogę i na czym ona polega? Zapraszamy na BEZPŁATNE zajęcia jogi na trawie. Spotkania odbywają się w każdą niedzielę o godzinie 10.00 na skwerze między ul. Broniewskiego a Pl. Grunwaldzkim. Najbliższe spotkanie to 1 sierpnia. Należy z sobą zabrać matę i dobry nastrój. Zapraszamy! Czytaj również: Zobacz także: Zapraszamy na wykład o historii Marymontu Zobacz także: Urzędy wracają do trybu pracy sprzed pandemii Zobacz także: Będzie nowe boisko na Felińskiego Zobacz także: Bieg Powstania Warszawskiego wraca na ulice stolicy. Ruszają zapisy!
