Reklama

Kobiety uczą się walczyć! Darmowe zajęcia samoobrony w Żoliborzu

PAŹ06

sala gimnastyczna Szkoły Podstawowej nr 65 przy ul. Mścisławskiej w Warszawie. godz: 19:00

Nie potrzebujesz doświadczenia ani sprzętu – wystarczy wygodny strój i chęć działania! W każdy poniedziałek kobiety z Żoliborza mogą wziąć udział w bezpłatnych warsztatach samoobrony. Instruktorka pokaże, jak w kilku krokach wzmocnić ciało, zyskać pewność siebie i skutecznie się bronić.

Od października w dzielnicy Żoliborz ruszył cykl bezpłatnych warsztatów samoobrony dla kobiet. Zajęcia prowadzi instruktorka Dorota Klejn, a atmosfera – jak zapewniają organizatorzy – jest przyjazna i sprzyja szybkiemu przyswajaniu prostych, ale skutecznych technik.

 

Kiedy i gdzie?

Warsztaty odbywają się w każdy poniedziałek o godz. 19:00 w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 65 przy ul. Mścisławskiej w Warszawie.

 

Co zabrać?

Wystarczy luźny strój sportowy – nie trzeba wcześniejszych zapisów ani specjalnego przygotowania.

 

Koszt?

Udział jest całkowicie darmowy.

 

Organizatorzy podkreślają, że zajęcia mają na celu nie tylko naukę obrony w sytuacjach zagrożenia, ale też wzmocnienie pewności siebie i codziennej energii.

Obserwuj nas na Obserwuje nas na Google NewsGoogle News

Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!

Reklama

Komentarze opinie

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.

Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy.

Zaloguj się

Reklama

Wideo iZoliborz.pl




Reklama
Wróć do