Mieszkańcy Żoliborza mogą wziąć udział w bezpłatnych warsztatach Tai Chi organizowanych przez Urząd Dzielnicy. Zajęcia prowadzone są w Parku im. Stefana Żeromskiego, a uczestnicy zbierają się przy pomniku „Alina, dziewczyna z dzbanem” o godzinie 18:00 w każdy poniedziałek aż do 29 września. [middle1] Tai Chi to spokojna, harmonijna forma ruchu, która pomaga poprawić wytrzymałość mięśni, uczy prawidłowego oddechu, rozwija równowagę i płynność ciała oraz wspiera uważność. Warsztaty prowadzi dwóch instruktorów – osobno dla osób początkujących i zaawansowanych. Udział w zajęciach nie wymaga wcześniejszego doświadczenia, a jedynym warunkiem jest chęć uczestnictwa i wygodny strój. Zapisy odbywają się bezpośrednio przed zajęciami. Kontakt do koordynatora: 607 139 310.
