Trening rozpocznie się w każdą o godzinie 10 i zostanie przeprowadzony przez Marcelinę Sankowską. Pojawią się bezpieczne, precyzyjnie opracowane asany, które doskonale wzmacniają oraz kształtują ciało, poprawiają koncentrację, relaksują, a co najważniejsze w obecnej rzeczywistości pracy przy komputerze - pomagają przy problemach z kręgosłupem. [middle1] Poziom zajęć zostanie elastycznie dopasowany do poziomu zaawansowania uczestniczek i uczestników. Wstęp jest wolny, nie wymaga opłaty. Wymagane jest jedynie zabranie własnej maty do ćwiczeń. W czasie treningu zalecane jest utrzymanie zasad dystansu społecznego. Sobotni poranek na Żoliborzu z poranną praktyką jogi na świeżym powietrzu, stanowi świetną formę regeneracji dla ciała i myśli. AP foto. https://www.joga-joga.pl
