3°C słabe, przelotne opady deszczu

Bezpieczny Senior czyli jak radzić sobie z zagrożeniami!

umiejętności, Bezpieczny Senior czyli radzić sobie zagrożeniami! - zdjęcie, fotografia

ESPAR 50+ czyli Europejskie Stowarzyszenie Promocji Aktywności Ruchowej 50+ to organizacja pozarządowa zrzeszająca specjalistów z całej Polski z zakresu aktywności fizycznej osób które pół wieku życia mają już za sobą. Liczne działania organizacji poprawiają aktywność mieszkańców tej dzielnicy. Teraz rusza pilotażowy –  już z założenia bardzo ciekawy - projekt Bezpieczny Senior. O co w tym chodzi? Właśnie o poczucie bezpieczeństwa. Seniorzy mają szansę dowiedzieć się wiele o zagrożeniach jakie na nich czyhają i nauczyć się z nimi sobie radzić.  

Ten projekt to m.in. zajęcia samoobrony, podczas których trener pokaże proste techniki samoobrony (chwyty, uderzenia, kopnięcia) oraz powie jak zachować się w sytuacjach zagrożenia. Kolejna ważna sprawa to bezpieczeństwo w najbliższej okolicy związane z infrastrukturą czyli zajęcia Nordic Walking z instruktorem, podczas których uczestnicy będą maszerować, dyskutować o problemach dnia codziennego oraz o tym jak poradzić sobie z tzw. zespołem poupadkowym;
 Będą też spotkania edukacyjne z ekspertami na temat zagrożeń oraz przeciwdziałania i reagowania na nie w krytycznych sytuacjach.
Zaplanowano również warsztat na lidera bezpieczeństwa.
Zainteresowani? To sprawdźcie terminy, bo program rusza już jutro!

Otwarte bezpłatne spotkania edukacyjne:
2 grudnia 2017 (sobota) godz. 10.00-11.30 – Klub Fitness Slim&Fun, ul. Broniewskiego 28, Warszawa
W programie:
„Oszustwa dokonywane metodą na wnuczka, na funkcjonariusza CBŚP" - starsza sierżant Magdalena Strzeżek, Komenda Stołeczna Policji
9 grudnia 2017 (sobota) godz. 10.00 – 11.30 – Gimnazjum nr 54, ul. Elbląska 51 (aula) (uwaga: pierwsze 100 osób otrzyma upominek-odblask).
W programie spotkania:
„Na obrus, na kaloryfer, na akwizytora i administratora czyli inne metody przestępstw dokonywanych na osobach starszych” - starsza sierżant Magdalena Strzeżek, Komenda Stołeczna Policji
„Włącz czujność – jak uchronić się przed nieuczciwymi praktykami sprzedawców energii” – Kamil Mikiewicz, ekspert innogy
Oszczędzaj z innogy – jak efektywnie oszczędzać energię w domu każdego dnia?” – Jerzy Malinowski, doradca innogy
Konkurs z nagrodami: po czym rozpoznać rzetelnego sprzedawcę?
Zapraszamy: informacji udziela koordynator główny Mateusz Jeżak 668 470 773.

Bezpieczny Senior czyli jak radzić sobie z zagrożeniami! komentarze opinie

Dodajesz jako: Zaloguj się

Ostatnie video - filmy na iZoliborz.pl